best ager

montags von 9:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Gymnastikraum in der Mehrzweckhalle Böttingen

Der Fokus dieser Gruppe liegt in der Mobilisation, Erhaltung der Bewegungsfähigkeit und Stärkung der Muskulatur.

Fitnesszirkel

mittwochs von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
große Turnhalle in der Mehrzweckhalle Böttingen

Schwerpunkt dieser Gruppe ist Muskelaufbau und körperliche Fitness.

Fun Jump

mittwochs von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Gymnastikraum in der Mehrzweckhalle Böttingen

Anspruchsvolles Ganzkörpertraining auf Trampolinen,
das neben verschiedenen Muskeln im Rumpf und
den Extremitäten auch den Gleichgewichtssinn,
die Koordination und die Ausdauer trainiert.

Für Schwangere und Frauen bis sechs Monate nach
der Entbindung ist das Angebot leider nicht geeignet.

Übungsleiterin

Conny Zumbroich

Conny Zumbroich ist selbstständige Fitness- und Rehasporttrainerin.

Weitere Infos & Anmeldung unter gymnastik@sv-boettingen.de